具体名单-广西失眠哪里医院看好_南宁心理咨询医院
时间:2025.01.23 18:00 作者:南宁精神科医院
南宁精神科医院
时间:2025.01.23 18:00 作者:南宁精神科医院
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失眠在生活中应该更常见。成年人可能会因为压力而失眠。然而,现在,我们发现孩子们也有失眠症。儿童失眠家庭应注意失眠的原因有很多。为了让父母及时了解孩子的失眠,让我们看看孩子失眠的原因是什么?
1:噪音、光线太亮、室内太热太冷、湿度太高、床不舒服、房间太拥挤、学习压力大等环境因素都会影响睡眠。
2:创伤心理学的另一个原因也会导致儿童失眠,也就是说,有些孩子害怕晚上或不敢独自睡觉,因为他们受到一定的伤害或打击,随着年龄的增长会逐渐改善。
3:睡眠节奏紊乱,有些孩子因为生物钟被打乱而失眠。孩子们上学,晚上学习时间太长,原来的睡眠节奏被打乱了。大多数时候,由于学习压力越来越大,熬夜越来越多,所以睡眠时间越来越挤压,导致失眠。
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